慢性前列腺炎运动调理法

　　医生说，很多人在生活中缺乏锻炼，从长远来看会导致身体免疫力下降，日常生活要注意锻炼，多锻炼对健康是非常有益的。多锻炼不仅对健康有益，而且可以起到辅助治疗疾病的作用，对于慢性前列腺炎患者来说，多锻炼是缓解疾病的好方法，具体内容医生为你详细介绍。

　　1、每天慢跑半小时运动是预防和治疗的正确时间前列腺炎。这半小时的锻炼也可以达到零，慢跑是保持前列腺跑步的最佳形式，盆底肌肉有规律和有节奏地放松，以激活前列腺，及其周围器官和组织中的血液。

　　2、按摩脐带腰患者在日常坐姿，左手、右手放在上面，顺时针按摩脐带，约2分钟;接下来两臂弯曲肘部放在后面，用手掌上下两侧腰肌来回按摩，为了到目前为止感觉发热，做两分钟左右。

　　3、游泳慢性前列腺炎当游泳时，患者可以减慢前列腺周围的肌肉，使其放松，运动相对松弛。

　　这是慢性前列腺炎的运动疗法。男科医生表示，除了要多注意运动，还要做好生活护理和饮食调理。综合治疗将缓解慢性前列腺炎的症状。最后，祝愿病人早日康复。