预防前列腺炎 少做这些事

　　前列腺是男性的生殖器官之一。由于男性特殊的生理结构，如果前列腺发炎，不仅性功能会受到影响，排尿甚至生殖功能也会不小。因此，男性朋友应该注意前列腺健康，少做以下危害前列腺的行为。你知道哪些日常习惯会对前列腺产生不良影响？

　　前列腺害怕这些东西

　　1、排尿不及时

　　尿液中有多种毒素。排尿的过程相当于人体的排毒。所以如果你想尿尿，你必须及时尿尿，不要憋着。憋尿通常会削弱尿液的冲洗效果，使细菌繁殖并逆行至尿道，从而导致前列腺炎。

　　2、坐着很有压力

　　当一个男人坐着时，前列腺有压力。而且久坐会对前列腺造成直接压力，造成腺体充血，使前列腺液的排泄变得困难，从而引起无菌性炎症。

　　3、经常饮酒

　　为了保护前列腺健康，男性必须远离酒精。酗酒会影响前列腺危害。因为酒精会促进毛细血管扩张，引起前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。

　　4、爱吃辣

　　吃辣会刺激前列腺和尿道，导致前列腺血管化，降低前列腺的抵抗力，也可能让前列腺细菌生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

　　5、经常感冒

　　寒冷会导致疾病的发生，并给人类带来健康危害。在性能力方面，寒冷会增强交感神经的兴奋性，使前列腺收缩，腺管和血管扩张，引起慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病的发作。

　　6、不规则性行为

　　不规律的性行为会影响你的健康。性生活太频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度抑制性欲，会使前列腺液沉积，诱发炎症。此外，射精前房事中断，体外射精，会影响前列腺健康。