男性如何预防阳痿？

　　阳痿是一种相对常见的性功能障碍疾病。说到这种疾病，近年来阳痿，这种疾病对男性朋友造成了很大的危害。如今，许多男性朋友讨厌这种疾病。这种疾病也是当今许多男性“失败”的关键。医生指出，如果一名男子患有阳痿，但不及时治疗，疾病将变得越来越严重，他将无法在以后进行性行为，这不仅会导致不育，还会导致夫妻疏远，破坏夫妻关系。提前预防阳痿可以避免对和家人造成太多伤害。那么男性如何预防阳痿？

　　避免酒后房事：男性朋友不应该认为饮酒会延长房事。事实并非如此。如果男性经常在饮酒后发生性行为，并且大量饮酒，患者很容易早泄和勃起无力。

　　避免频繁的房事或手部锻炼：如果男性朋友经常锻炼手部，或对性欲上瘾，很容易遭受性欲的折磨阳痿。因此，预防阳痿要避免频繁房事和手部运动，并给性部位一个休息调整过程。

　　调整心态：为了预防男人阳痿，心理是一个非常重要的因素，而且很容易遭受不良情绪阳痿，所以为了预防阳痿，我们要学会调整心理。

　　避免疲劳：男性朋友应在日常生活中劳逸结合，避免紧张的脑力劳动，适当休息，保证充足的睡眠，这也是预防疲劳的重要方法阳痿。

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