防止早泄有哪些方法可用？

　　早泄已成为大多数男性的问题，据报道，中国约30%的男性有早泄现象。除其他原因外，早泄主要与心理因素有关。因此，作为一个男人，首先要端正心态，不要给自己太多的压力和负担，这里介绍了几种处理轻微早泄的方法，供大多数男人参考。

　　1、分心。当男人有射精的冲动时，停止活动，并通过一些口头交流或其他行为来稀释射精意识，以达到转移注意力的目的。过了一段时间，重复这个过程，最终在射精前满足这对夫妇。

　　2、外射精。由于体内射精对男性的刺激太高，体外射精可以有效降低男性活动频率，或者女性可以适度调整活动频率，以达到延长锻炼的目的。

　　3、房事前的准备。如果男性难以克服紧张，他们可以在房事或者手部活动之前完成。对于轻度早泄患者，手部活动后的第二次射精通常明显延迟，精液较少，积累缓慢，以达到治疗目的早泄。

　　有时，我们应该采用房事中的一些技术来避免冲动射精。例如，在房事位置，如果男性在主动时总是容易早泄，他们可以适当地改变方法，使男性被动，这可以改善早泄的症状。