早泄有哪些比较好的自我疗法

　　生殖器疾病不仅损害男子的尊严，而且是夫妻关系的危机。早泄的高发病率证明了这一点。医生表示，一些人会避免早泄的公开治疗。那么，它自我治疗效果好吗？现在，让我们学习。

　　1、树立正确的性观念

　　正确对待房事，开展夫妻性教育，理解早泄的含义，防止正常情况被误解为早泄、事故早泄，女性应安慰男性，帮助男性消除忧虑和紧张，避免思想负担。

　　2、注意调节情绪

　　男性情绪对房事有很大的影响，正常情绪在（房事之前对射精速度有很大影响，情绪激动和紧张，经常导致早泄，所以要注意情绪的调节。

　　3、改掉坏习惯

　　男性应避免手部运动，至少不要太频繁，每周不超过一次，此外，注意控制房事，有利于预防早泄。

　　4、注意饮食

　　吸烟和饮酒会影响男性的性功能。早泄患者应注意戒烟和饮酒，不吃辛辣食物，但多吃豆制品、鱼虾等食物。

　　早泄对男性朋友的伤害不容忽视，但这种疾病让患者无法面对，无疑增加了治疗。医生说，虽然疾病降低了我们的地位，但与健康相比，我们应该积极配合医生治疗早泄，放下骄傲的心态。